筋トレで体重を２倍にした話

こんにちは！

香港在住サイヤ人のシンプスです。

今日は、僕が180cm50kg -> 185cm100kgにした話をします。

180cm50kg（大学入学時）

 

 

 

 

183cm70kg（大学２年時）

 

 

 

 

185cm90kg（大学５年時）

 

 

 

 

185cm100kg（大学院留学時）

 

 

 

 

 

 

我ながら見事なトランスフォーメーションですね。

人は、変われるんです。

 

そして、現在185cm85kg。

 

 

 

 

 

 

ダイエットにオススメなのは、日本では意外と知られていないフィッシュオイル。

関節痛や筋肉痛にも効果を発揮します。